12/21 傑尼斯新聞報導
堂本光一打帶跑 操肌當有趣【陳穎╱綜合報導】
「近畿小子」成員堂本光一在日劇《壽司王子》飾演走遍各地琢磨壽司廚藝的空手道高手，不僅展現高超廚藝，還要挑戰高難度武打動作。他笑說：「武打又要捏製壽司，不靠替身，拍攝時覺得非常新鮮有趣，不過拍攝時間很長，真的累壞我。」 今起播出 他在《壽》劇飾演握壽司天才，卻因父親死於海難，造成心靈創傷，只要看到魚眼睛便發狂，他於是流浪各地學習空手道。該劇今起每周一至周五晚間9時在國興衛視播出。
《內容轉自蘋果日報》
拜託~~他爸爸是被怪魚刺死的，什麼死於海難，說的好像是遇到大風浪那類的~~我看記者一定是沒看過這部戲，
最後還是要宣傳一下，請大家支持壽司王子(yo!?司王子)
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10/12 傑尼斯新聞報導
中居被爆情已逝 狂打小白球療傷
中居正廣與倖田來未聚少離多，傳兩年情已逝。原本很抗拒高爾夫球的他，最近迷上打小白球，還聘請教練密集特訓，似乎想藉此忘卻情傷。
就博會3668職缺 新鮮人免經驗
暑假到了，畢業潮加打工潮，求職需求大增，北市府勞工局本周六下午1至5時，在新光三越信義香堤大道舉辦「OKWORK『畢』海藍天．又見『暑』光」大型就業博覽會，43家廠商、超過3668個工作機會，瞄準社會新鮮人及學生打工族，幾乎都「免工作經驗」。
麥當勞徵才人數最多，50名實習襄理薪資3萬元，更廣徵餐廳計時人員，北縣市126家門市、每門市至少徵8人，共1000職缺，時薪95元起。
天空傳媒徵產品企畫開發人員及網站行銷企畫共10人，月薪2萬6000至3萬6000元，另徵媒體事業處工程師10名，月薪2萬8000元至3萬6000元。
摩斯漢堡召募計時工讀人員250名，時薪95元起，另徵門市儲備幹部50名，月薪22000至27000元。
港商赫士盟旗下包括雙聖冰淇淋、茹絲葵牛排等，召募廚房工作人員及服務生共70名，薪資面議。
中鼎工程徵314名工程師、家樂福徵262名工作人員及收銀員，薪資皆面議。燦坤則徵50名門市營業員及10名行政助理，月薪2萬2000元起跳，另徵工讀生100人，時薪95元。
當天下午2點30分至5點有3場免費的「履歷健康檢查講座」，每場次發放10張健檢卡，邀請知名管理顧問公司講師一一指導撰寫履歷表的技巧，並現場檢視民眾的履歷表、給意見。
另有「OKMAN之菜鳥大作戰」、面試彩妝、求職模擬問答及摸彩活動等。
相關資訊上網（http://www.okwork.gov.tw），或電洽86631000。
【2010/06/21 聯合報】
從別人口中得知我遞了離職單?!
"你要離職喔?~~"
這是桾桾星期一中午打電話來給我的劈頭第一句話!
見鬼了?又是哪來的消息?原來A跟B說,B又去問桾桾,再打電話來問我. 話說主任一大早去問大夜班的林志玲,林志玲也是一頭霧水啊!主任還進辦公室再度確認了一次.."沒錯啊 就是有遞離職單!為什麼都不說真心話哩?到底為什麼要走,我一定要約談她.....ooxxx" 真是辛苦林志玲還要幫我想一堆理由~"可能想去日本走走啦~~" (如果我有錢我一定去,偏偏...)
不過我想一切應該是誤會吧!今天組長看到我也沒有說話啊?還是真的有人在整我?幫我丟離職單?希望我離開?真得是一堆問號耶~
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《現代詩－風.頭城》
《現代詩－風.頭城》
它輕輕的來，
掃去豔陽下的煩躁，和揮不去的陰霾。
穿過龜山島，掀起浪花，錯身白帆，
撩動藍色花裙，拂弄脂白腳踝，
不經意翻著圓滾滾沙貝，
笑看那小東西低身躲過它的擺弄，
橫行海岸的生涯
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大地勇士
台東漁民刻苦耐勞
每天都在海邊撈捕些微的魚苗維生
不論晴天或雨天
也不論東北季風如何吹襲
每天凌晨2點當你正在睡夢中
他們已經在海邊等待魚苗入網
上個月8月27日南瑪都颱風來臨前
早上2點到達台東海邊拍攝撈魚苗
當時烏天暗地伸手不見五指
海浪到底有多大也不知道
只聽見轟轟巨響的海浪聲
從手電筒照得到的近距離範圍推測「海浪應該很大」
但是不知道範圍與真實大小
天色漸亮但是烏雲密布
與海搏命的漁民真誠的提醒我們
今日有颱風不可太靠近海邊「瘋狗浪」可不長眼睛
風浪實在太大
大部份漁民都收攤回家
只剩下少數幾位和我們三位攝影師
天色越亮海浪越大
認真的漁民還是不甘放棄
繼續撈捕魚苗
風將大浪吹的成絲狀 飄散好遠好遠
每個浪頭應該有二層樓以上高度
心想
這麼大的風浪 不應該追著漁民跑
只好用長鏡頭遠攝
將漁民與高浪的驚險畫面以壓縮距離感方式表現
沒多久
大家都收攤回家了
回高雄路上聽廣播才知道
我們離開時正好發布海上颱風警報時間
我相信再等待個半天
海浪一定比這張驚險好幾倍
但是沒有「人」當主體也是白等
只好用這張作品與大家分享
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七世姻緣 (陳麗麗＆麥瑋婷) ～☆
七世姻緣(片頭)主唱：陳麗麗、麥瑋婷 是誰的手 把天上至情至性的人拆散 從那時 星也黯淡 月也黯淡 是誰的意 把人間刻骨銘心的情斬斷 到今日 山也在怨 水也在怨 為什麼 天地之間容不下 一個怨女 一個痴男 讓他們生生世世離離散散 為什麼 兩情相悅會落得 生也不寧 死也不安 讓他們悽悽楚楚悲悲慘慘 千萬個苦 萬萬個難 還有幾世未了的情緣 七世姻緣(片尾) 主唱：麥瑋婷 茫茫人海一面緣 縷縷相思兩地牽 愛似幽蘭香細密 情如水仙味淡遠 青青子衿昔紅粉 痴痴佳人俱慧眼 勞燕情專釵復合 鴛鴦愛堅鏡重圓 天地寬 山水遠 得一知己永無憾 平生祇對你鍾情 捨我其誰君宿願 匆匆今生春已過 切切再續神仙眷 三生石上有前定 七世姻緣傳佳話
主要演員
陳麗麗 邱于庭 李陸齡
七世分為
第一世：「洛神賦」：曹植與甄宓
第二世：「小倩」 ：王文舉與小倩
第三世：「鴛鴦塚」：陳品文與朱采玉
第四世：「金石盟」：錢玉蓮與王十朋
第五世：「孔雀膽」：段功與阿蓋公主
第六世：「賣油郎獨佔花魁女」：秦仲與瑤琴
第七世：「薛平貴與王寶釧」：薛平貴與王寶釧
引用 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ZmauT3ORERkHW.CH3RFFxDw4/article?mid=1189
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用寧靜的心擁抱世界
心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我們應該隨時隨地注意自己的起心動念。
我們每天都要接觸很多人，
在頻繁的接觸中，
難免會跟別人發生磨擦或衝突，
或是，因為外界事物而影響自己的心境，
這是現代人普遍的困擾之一。
想要常保一顆寧靜的心，
是一門很深的學問，並不容易做到。
當我們登上高山或是站在海邊時，
一望無際的景色，讓我們敞開心門，
此時，世間紛紛擾擾的煩惱，
都會消失無蹤。
因此有人說：
心有多大，世界就有多大。
我們的心，
如果也能夠像原野、海洋、天空一樣開闊，
就能夠容下無限的東西，
也更能享受生命的自由。
「心不開朗就是苦，心境豁達就能轉苦為樂。」
禪宗特別強調「平常心」這三個字。
所謂平常心，就是指
我們非常清楚環境裏的是是非非、好壞美醜，
對所有現象一目瞭然，但卻絲毫不受影響，
即使身處在那樣的環境裏，也不會隨外境起舞，
也就不會受環境裡的種種情況影響而浮動。
人有了定力之後，就不容易被外在情況動搖。
能保持身心安定，能把自己的情況看得很清楚，
對於能做、不能做；
該做、不該做的事，也都非常清楚，
這就是智慧。
想要讓心保持清明安定，就不要心隨境轉，
「心隨境轉」是指失去自己的主宰，
老是被環境的動態所影響，
也就是說，發生狀況的時候，
心不要立刻被當下的環境所動。
最簡單的方法就是，
觀察呼吸從鼻孔出入的感覺，
或是觀察內心的感受，
只要將注意力放在身體的感受上，
心情就會安定下來。
其實，煩惱心未必都是不好的，
事實上，它是清明心的基礎。
因為，對於有善根的人，遇到困擾時，
覺得這是一種麻煩，
希望能夠將它轉變為寧靜、清明的心，
這時候，煩惱心反倒是一種助緣了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲來處理問題，
心裏就不會經常打結，而能清明自在。
那不管身處在任何的狀況中，
都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境。
閉上眼睛好好的想想，
自己是不是因為心浮氣燥，而搞砸過很多事？
自己是不是常常被環境、被人所影響？
自己是不是常常為了小事生氣，不放過自己？
「心裏放不下別人，是沒有慈悲；
心裏放不下自己，是沒有智慧。
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雌雄難辨
『雌雄難辨』 一群小孩在天體營旁邊露營，他們透過鐵絲網看到一群人一絲不掛的在散步。
一個小朋友問同伴，那些人是男是女？
小新說：「他們又沒穿衣服，誰知道。」
『站哪邊』
朋友向我訴說她丈夫的錯處，越說越氣忿，
突然轉頭問她的小兒子：「如果爸爸媽媽吵架，你要站在哪一邊？」
孩子想了一下，堅定地說：「站旁邊！」
『老公不在家』
阿美年終摸彩抽中大獎，女生力氣小搬不動，於是拜託同事小明幫她搬回家。
到了她家樓下，她對小明說：“你在樓下等我，我上去看看，如果我老公在，就叫他下來搬；如果他不在，那就麻煩你幫我搬上去吧。”
小明點了點頭。
過了一會兒，阿美站在她家的陽台上朝下叫：“你上來吧！”
因為她住在五樓，小明剛開始沒聽到，沒有反應。
於是她大聲地叫：“喂！我老公不在家，快上來吧！”
此話一出，驚動了左鄰右舍，大家都跑到陽台上來看。
小明在眾目睽睽下上樓也不是，走也不是。
阿美以為小明沒有聽清楚，雙手圍成一個喇叭狀放在嘴巴邊，更大聲叫道：
“有沒有聽到？我老公不在家，快上來！”
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水果酵素製作分享 2
蓉今天來介紹ˊˊˊ水果酵素的製作過程。
材料 : 檸檬10粒ˋ石榴6粒ˋ蘋果6粒
青木瓜一個ˋ酪梨一個ˋ山藥兩斤ˋ蜂蜜兩斤。
山藥 : 山藥可健脾胃, 補虛贏, 益腎氣, 止瀉痢, 強筋骨,
化痰涎, 潤皮毛, 除寒熱邪氣久服耳聰目明, 輕身不饑延年。
石榴 : 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、
軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。
可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、
益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
木瓜 :
木瓜果實中含豐富的β胡蘿蔔素是強效的抗氧化劑，
對身體的健康相當有益而且可以治病，木瓜中所含的蛋白質（木瓜?）
具有高消化性，木瓜?所釋放氨基酸可分解體內的毒素，
而且可以強化身體免疫系統。對於多種疾病都有相當的療效。
是上帝留給人類的最佳禮物。
{ 水果成分來自網路， 若是侵權˙請告知˙立刻刪除 }
檸檬 :
檸檬含有極豐富的維他命A、c和P：
維他命c對於健康的主要貢獻有三：
１有防止中毒之效，可以分解體內的毒素。２能預防高血壓，因為它可以潤滑血行，
加強血管的生機及抵抗力。作用於副腎皮質，足以緩和神經緊張。
所以，怕冷怕熱、易疲，或受傷的人飲喝檸檬汁之後，頓覺精神振作，身體舒適。常吃檸檬的人皮膚一定光滑潔白，因為檸檬含有一種「枸櫞酸」，
枸櫞酸可防顆粒色素粒子積聚於皮下，對皮膚發生漂白作用，
常吃檸檬的女性，膚色雪白細嫩者居多。總而言之，多飲用檸檬汁可充分供應身體所需的營養，對皮膚宏效。
環保酵素作法 DIY : 材料
綜合水果 3 斤 ˙ 蜂蜜一斤{ 或黃糖˙蜜糖 }˙ 水10斤 { RO 水質即可 }。
綜合水果 6 斤˙蜂蜜 2 斤{ 黃糖˙蜜糖 }˙ 水 20 斤 { RO水質即可 }。
1 罐裝的條件 : 有蜜封罐口塑膠容器{ 預防酵素氣爆 } 忌玻璃瓶。
2 密封完成的水果酵素每天需要，稍微扭開氣體釋放出來。
{ 輕輕扭開喔 ! 需要維持一個月˙大約30天連續動作 } 。
3 水果酵素發酵當中˙液體表面產生白色ˋ黑色ˋ棕色的標浮物，
不必理會，讓它繼續發酵。水果酵素罐請置於陰涼處。靜置3個月即可飲用。
4 酵素超過 3 個月˙若是呈現黑色˙惡臭，就是失敗了。
